18岁的全红婵抱着师兄谢思埸的宝宝，动作熟练得堪比专业月嫂，央视镜头下的这个画面，让“红姨”称号瞬间刷屏。

全红婵可能都没想到，自己刚用“水花消失术”征服赛场，转头就被一个称呼征服了全网。 11月2日，她与搭档王伟莹以235.86分的绝对优势夺得全运会女团双人10米台金牌，宣告沉寂183天后的王者归来。

然而，赛场上的霸气还未来得及被细细品味，一个场边的温暖场景却意外抢走了热搜。 11月3日的广州跳水馆，当广东跳水男团夺冠的欢呼声震耳欲聋时，镜头捕捉到了18岁的全红婵正蹲在地上，小心翼翼地抱着个粉雕玉琢的小宝宝。

她稳稳托着宝宝的腰腹，轻轻护着后脑勺，怕宝宝热还拿证件卡扇风，动作熟练得堪比月嫂。 被全红婵照顾的宝宝，正是她师兄谢思埸的儿子。 今年8月娃一出生，全红婵就在网上喊话师兄：“我已经准备好要抱了！ ”

四年前的全运会，她还是比赛失误会哭鼻子的小妹妹，是师兄谢思埸递来衣服帮她擦泪，背着她接受采访。四年过去，当初被呵护的“小红娃”，如今成了能帮师兄带娃的“红姨”。

就是这声“红姨”，让刚为全红婵复出夺冠沸腾的网络瞬间换了画风。 评论区从“妹妹好强”变成“姨姨抱抱”，“全德华，冠军姑姑上线”、“婵宝好会照顾宝宝”等暖心评论刷屏。

“红姨”称呼的刷屏背后，是公众第一次清晰地意识到全红婵长大了。 那个14岁在东京奥运会三跳满分夺冠、说“想赚钱给妈妈治病”的天才妹妹，如今已经能熟练带娃了。

镜头里她抱孩子的细节直接拉满——保护宝宝腰腹、温柔拖着后脑勺让孩子更舒服、怕灯光刺眼调整姿势。 这细心程度，完全不输她对待跳水的专业劲。 四年前躲在师兄身后擦眼泪的“小尾巴”，如今已成能独当一面的“红姨”。

然而红姨的温暖出圈背后，全红婵经历了一场不为人知的硬仗。就在这次复出前，网上到处是对她身材的指指点点。 就因为18岁的她长高了、体重增加了，有人开始指指点点：“该减肥了。 ”

殊不知，她正在闯每个女运动员谈之色变的“发育关”。 这可不是普通的成长烦恼，而是直接影响职业生涯的技术大考。 对跳水运动员来说，长高长胖意味着整个技术动作要全部重改，相当于游戏玩到一半，规则全改了。

连跳水皇后郭晶晶当年都差点因为长胖20斤断送运动生涯。 全红婵在远离赛场的日子里，经历了艰难的过程，最困难的事情便是控制体重。 为备战本次全运会，她每天需要多次测量体重，完成教练组制定的减肥计划，计量单位甚至精确到了克。

但那些人根本看不见她有多拼：训练完衣服能拧出水，旧伤复发就咬着牙冰敷继续练。 面对无法避免的生长期全红婵也曾表示无奈：“体重也确实涨了不少，心态和动作上都挺多变化的。 ”

复出赛场上，她和搭档动作同步性拉满，水花压得比网友的嘴还严实。 赛后她那句“我真棒”，不是骄傲，是183个日夜挣扎后的释然。

更让人佩服的是她的清醒。 她主动退出本届全运会的女子10米台个人项目，尽管这意味着她与陈芋汐的“神仙打架”无法上演。 广东队方面确认，这一决定是基于她目前的身体状况做出的。

全红婵的复出夺冠引发了央媒的集体称赞。 《人民日报》发文道：“被全红婵的自信乐观感染到了，全红婵伤愈后在全运会首秀即夺金！ 全红婵发文我真棒，网友：全红婵你是真的棒。 ”央视则关注了她“水花压得好稳”的技术特点。

从“胖了不行”到“红姨好暖”，网友对全红婵的态度转变耐人寻味。 曾几何时，评论区全是“必须夺冠”“不能长胖”的苛刻要求。 直到她带娃的温柔画面流出，大家才恍然发现：原来运动员不只是比赛机器，更是会成长、有温度的人。

这种变化不仅体现在全红婵身上。 当体育精神超越金牌，国民心态正实现华丽转身。 如今面对全红婵，评论区的画风彻底变了。 不参加单人赛？ 网友说：“养好伤再说！ 体重变化？大家回：“健康第一！ ”

全红婵的复出之路，展现了体育精神的真谛——不是永远完美，而是在不完美中依然选择死磕到底。 她手握金牌，凝视了很久，又反复抚摸着手中的奖牌。 曾经她也拿过许多荣誉，但这一次的收获显得格外珍贵。